Απίστευτη εμπειρία… γέννησα εύκολα και γρήγορα…
“21:30 το βράδυ aqua yoga για εγκύους? Είσαι τρελή που θα τραβιέμαι βραδιάτικα στο Πανόραμα…”
Αυτή ήταν η αντίδραση μου, όταν έμαθα για πρώτη φορά για την aqua yoga για εγκύους.
Έχοντας όμως μεγάλο πρόβλημα με το κυκλοφοριακό στα πόδια μου σε όλη την εγκυμοσύνη, σκέφτηκα ότι μπορεί και να με βοηθούσε. Έτσι πήγα στο πρώτο μάθημα. Όχι μόνο με βοήθησε, έγινα ο πιο μεγάλος fan του Νικόλα. Δεν ξανά έχασα ούτε ένα μάθημα. Και 12:00 τα μεσάνυχτα να έκανε το μάθημα , εγώ θα πήγαινα. Περίμενα την Τετάρτη κάθε βδομάδα πως και πως. Μέχρι την 41η βδομάδα συνέχισα κανονικά. Με βοήθησε να χαλαρώσω, να γυμναστώ και να συνειδητοποιήσω την αναπνοή μου και να την ελέγξω. Έχοντας την εμπειρία αυτήν, αποφασίσαμε να γεννήσουμε μέσα στο νερό. Απίστευτη εμπειρία.. γέννησα εύκολα και γρήγορα… Πιστεύω ότι ένας λόγος ήταν σίγουρα και το aqua yoga για εγκύους. Ήταν το πιο ωραίο δώρο που έκανα στον εαυτό μου στη εγκυμοσύνη και ένας λόγος για να ξανά μείνω έγκυος.
Σας ευχαριστώ πολύ για αυτήν την μοναδική εμπειρία!
Μαρία Αλεξιάδου
27/10/2013