Monthly Archives: Δεκέμβριος 2013

Πως να κόψετε την πιπίλα;  7 Τρόποι για να το καταφέρετε.

Θα πρέπει να ξέρετε ότι δεν υπάρχει μόνο μία συγκεκριμένη μέθοδος  που θα ακολουθήσετε, ώστε αμέσως να καταφέρετε το μικρό σας να αποχωριστεί την πολυαγαπημένη του πιπίλα. Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους πολλοί γονείς πειραματίστηκαν και τελικά τα κατάφεραν, ανάλογα με το τι ταίριαζε στην ψυχοσύνθεση του καθένα.

Πρέπει να θυμάστε μόνο ότι αυτή η διαδικασία δε θα πρέπει να είναι τραυματική για το παιδί. Και αν κάποιες στιγμές σκέφτεστε ότι δε μπορείτε με τίποτα να του την κόψετε, παρηγορηθείτε στη σκέψη ότι δεν κυκλοφορεί κανένας ενήλικας με πιπίλα στο στόμα.

1. Κόψτε την σταδιακά. Ξεκινήστε να μειώνετε τη χρήση της πιπίλας κατά την διάρκεια της ημέρας. Συνήθως το παιδί αποζητάει την πιπίλα επειδή δεν έχει τι να κάνει. Απασχολήστε το με παιχνίδια, βιβλία, άλλες δραστηριότητες και περιορίστε την πιπίλα μόνο την ώρα του ύπνου μέχρι να την καταργήσετε εντελώς.

2. Αν το νήπιο σας πηγαίνει παιδικό σταθμό, εξηγήστε του ότι από τους φίλους του κανείς δεν έχει πιπίλα. Ενθαρρύνετε το με λόγια όπως «είσαι μεγάλο αγόρι τώρα» ή «είσαι μεγάλη κοπέλα και δεν χρειάζεσαι την πιπίλα πια».

3. Πιο παραδοσιακοί τρόποι για να πάψει το μικρό σας να αποζητάει την πιπίλα είναι να κόψετε την ακρούλα της ρώγας ώστε να μη το ευχαριστεί ιδιαίτερα η χρήση της.

4. Βάλτε στη πιπίλα κάτι με γεύση πικρή ή ξινή.

5. Μπορείτε να του ανακοινώσετε ότι η πιπίλα χάθηκε για πάντα. (Την πήρε η γατούλα να την δώσει σε άλλα παιδάκια που δεν έχουν πιπίλες)

6. Να συμφωνήσετε με το νήπιο σας ότι την πιπίλα θα την «αφήσετε στην νεράιδα».

7. Τέλος, μπορείτε απλά να την πετάξετε.

Διαβάστε εδώ περισσότερες χρήσιμες συμβουλές για νέες μαμάδες!

Τι ωραία που είναι τα Χριστούγεννα όταν τα περνάς οικογενειακά! Στολίζετε όλοι μαζί το χριστουγεννιάτικο δέντρο με πάρα πολλά στολίδια και φωτάκια. Τα παιδιά γράφουν γράμμα στον Άγιο Βασίλη, ενώ ο μπαμπάς παλεύει να ανάψει το τζάκι. Η μαμά φτιάχνει ζεστά cookies και έχει μοσχοβολήσει όλο το σπίτι! Ύστερα κάνετε όλοι μαζί μια βόλτα στην πόλη όπου είναι στολισμένη με πολλά λαμπιόνια και όμορφα, πανύψηλα χριστουγεννιάτικα δέντρα. Έτσι τα παιδιά έχουν μπει για τα καλά στο πνεύμα των Χριστουγέννων!

 “Τα Χριστούγεννα για τα παιδιά είναι οι καλύτερες μέρες του χρόνου και η πιο μαγική εποχή του χρόνου. Τα περιμένουν με ανυπομονησία, γιατί δεν έχουν σχολείο, γιατί περιμένουν τα δώρα που θα τους φέρει ο Άγιος Βασίλης, για τον ιδιαίτερο στολισμό που κάνουμε στο σπίτι και ειδικά στην πόλη. Για όλους αυτούς τους λόγους, τα Χριστούγεννα για τα παιδιά είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου” μας λέει η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη.

 Με όπλο τις …Όμορφες Αναμνήσεις!!!

“Τα παιδιά θα κρατήσουν αναμνήσεις από τα ευτυχισμένα Χριστούγεννα για όλη τους τη ζωή. Αυτές οι μέρες βοηθούν τα παιδιά να κρατήσουν όμορφες αναμνήσεις τις οποίες θα τις έχουν σαν οπλοστάσιο στις κακές περιόδους της ζωής τους. Μέσα από αυτές τις αναμνήσεις των ευτυχισμένων Χριστουγέννων της παιδικής ηλικίας θα βρίσκουν δύναμη και κουράγιο για οποιαδήποτε δυσκολία αντιμετωπίσουν” τονίζει η κ.Μαυράκη.

 Γονείς και… κατανάλωση

“Οι γονείς αντιμετωπίζουν τα Χριστούγεννα ακριβώς με την συναίσθηση ότι είναι καταπληκτικές μέρες για τα παιδιά και προσπαθούν να τους φτιάξουν πρόγραμμα που να έχει δραστηριότητες. Τους αγοράζουν πολλά δώρα και κάνουν ό, τι μπορούν για τα παιδιά τους. Το κακό είναι όμως ότι κάνουν ό, τι μπορούν για τα παιδιά τους μέσα σε ένα καταναλωτικό σκεπτικό. Θεωρούν δηλαδή ότι με πολλά δώρα, πολλά παιχνίδια, πολλές εξόδους… έχουν κάνει τα παιδιά τους να ζήσουν θαυμάσια Χριστούγεννα” επισημαίνει η ψυχολόγος.

 “Το μηνυμα των Χριστουγέννων είναι η αγάπη, η φιλαλληλία (το να αγαπάμε τους άλλους), η συντροφικότητα και η προσφορά. Πρέπει να δούμε τα Χριστούγεννα σαν μια εποχή που θα μείνουμε περισσότερο στο σπίτι, θα είμαστε πιο χαλαροί, θα μπορούμε να παίξουμε ουσιαστικά και να επικοινωνήσουμε με τα παιδιά, να τα ακούσουμε και να τους μιλήσουμε”.

 “Πρώτα, όμως, να τα ακούσουμε, γιατί όλον τον άλλο καιρό δεν τα ακούμε μέσα στο τρέχα από δω.. τρέχα από κει, από σχολείο σε φροντιστήριο, από φροντιστήριο σε άλλο φροντιστήριο. Δεν είναι εύκολο να ακούσουμε τα παιδιά μας, ούτε και να συζητήσουμε μαζί τους. Πρέπει να τους δείξουμε ότι το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι το πνεύμα της προσφοράς και όχι το πνεύμα μόνο της κατανάλωσης και της απαίτησης για δώρα”.

 Μερικές συμβουλές!

-Φτιάξτε δώρα μαζί με τα παιδιά σας. Κάρτες, χειροποίητες κατασκευές, γλυκά… Τυλίξτε τα όμορφα και δώστε τα σε ανθρώπους αγαπημένους.

-Μην ξοδεύετε χρήματα ασυλλόγιστα για δώρα τα οποία μπορεί ο καθένας να τα βρει σε οποιοδήποτε κατάστημα.

“Έτσι, συνηθίζουμε το παιδί σε ένα πνεύμα που δεν έχει την κατανάλωση μέσα, αλλά το μεράκι, την προσωπική σφραγίδα, το νοιάξιμο. Μαθαίνει ότι το δώρο είναι αγάπη και σκέψη. Όχι ότι το δώρο είναι υποχρέωση και αν δεν μου κάνεις δώρο ή σπουδαίο δώρο δεν είσαι καλός μπαμπάς, νονός, Άγιος Βασίλης” τονίζει η ψυχολόγος.

-Κάντε επισκέψεις στους παππούδες, στους νονούς και σε όλους τους ανθρώπους που στην καθημερινότητα βλέπουνε λίγο.

-Κάντε όμορφους περιπάτους ώστε να γεμίσουν τα μάτια τους και τα αυτιά τους με όμορφα θεάματα και όμορφους ήχους.

-Ξεκουραστείτε πολύ, χουχουλιάστε… γιατί αυτό είναι το πνεύμα των ημερών και όχι το πνεύμα της κούρασης, του ξενυχτιού, του πολύ φαγητού και των πολλών εξόδων.

Τέλος… ΜΗΠΩΣ ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΝΑ ΞΑΝΑΓΙΝΟΥΜΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ;

 της Αγγελικής Χριστοπούλου

Με τη συνεργασία της ψυχολόγου Χρυσούλας Μαυράκη

κολικοί μωρού!

Πολλά νεογέννητα μετά τη δέκατη μέρα της ζωής τους, εμφανίζουν έντονο πόνο στο έντερο – τους λεγόμενους κολικούς – και συνήθως λαμβάνουν χώρα την ίδια ώρα κάθε μέρα. Είναι παρήγορο να γνωρίζουμε πως τα βρέφη που υποφέρουν από κολικούς δεν έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας και όταν περάσουν οι τρεις έως τέσσερις πρώτοι μήνες ζωής, οι κολικοί υποχωρούν σχεδόν πλήρως.

 Σίγουρα είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς να ακούν καθημερινά το ασταμάτητο κλάμα του μωρού τους. Πλήρης θεραπεία δεν υπάρχει, όμως υπάρχουν ορισμένες τεχνικές ανακούφισης που μπορείτε να δοκιμάσετε τουλάχιστον για να μετριάσετε τη δυσφορία που νιώθει το μωρό σας.

Παρακάτω θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας που κλαίει.

1. Κάνετε στο μωρό ένα ζεστό μπάνιο και μετά τυλίξτε το σε μια κουβερτούλα αρκετά σφιχτά. Μερικά μωρά φαίνεται ότι νιώθουν μεγαλύτερη σιγουριά όταν είναι τυλιγμένα, ίσως γιατί θυμούνται την κατάσταση που ζούσαν μέσα στη μήτρα.

2. Κάνετε απαλό μασάζ στην κοιλίτσα του μωρού, με τη φορά των δεικτών του ρολογιού και στην πλάτη του, με την αντίθετη φορά (ακολουθώντας δηλαδή την κατεύθυνση του παχέος εντέρου, του τμήματος που έχει ανάγκη από ανακούφιση).

3. Κρατήστε το μωρό στον ώμο σας, χτυπώντας το μαλακά στην πλάτη και βοηθήστε το να ρευτεί ή να αποβάλει τα αέρια απ’ το στομαχάκι του.

4. Ταΐζετε το μωρό σε ένα χαλαρό, ήσυχο και ήρεμο περιβάλλον, είτε θηλάζετε είτε δίνετε γάλα με μπιμπερό. Ο σωστός τρόπος σίτισης μετριάζει την κατάποση αέρα που μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση των κολικών.

5. Ξαπλώνετε το μωρό ανάσκελα και κάνετε με τα πόδια του απαλές κυκλικές κινήσεις.

6. Πάρτε το μωρό αγκαλιά και περπατήστε  πάνω-κάτω χωρίς να το κουνάτε. Η κίνηση του σώματός σας είναι πιο χαλαρωτική για το μωρό.

7. Ενθαρρύνετέ το να πιπιλήσει, την πιπίλα του ή ένα μασητικό.

8. Βάλτε του απαλή μουσική ή τραγουδήστε του.

9. Βάλτε το σε όρθιο ή ξαπλωτό μάρσιπο για να νιώθει πιο κοντά σας. Είναι ανακουφιστικό να έρχεται σε επαφή η κοιλιά σας με την κοιλιά του παιδιού.

10. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να εμφανίσουν κολικούς. Συνεχίστε να θηλάζετε. Το μητρικό γάλα προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού, έτσι έχει περισσότερες χαλαρωτικές ορμόνες για το βρέφος που υποφέρει. Επιβάλλεται όμως να είστε ήρεμη και ψύχραιμη ώστε να συνεχίσετε το θηλασμό.

11. Πηγαίνετε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Φυσικά πάντοτε χρησιμοποιώντας το ειδικό κάθισμα ασφαλείας.

Οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το πρόβλημα. Αν έχετε όμως,ανησυχίες για την υγεία του μωρού σας μη διστάσετε να ζητήστε τη συμβουλή του παιδιάτρου σας, καθώς τα συμπτώματα του μωρού ενδέχεται να οφείλονται και σε κάτι διαφορετικό.

Διαβάστε εδώ περισσότερες χρήσιμες συμβουλές για νέες μαμάδες!